Magisk kveld på Lille Asia
I helgen var jeg i Oslo for å løpe Oslo maraton. På lørdag, da vi var ferdig med å løpe, dro vi på Lille Asia i Hegdehaugsveien for å spise god mat og kose oss med resten av Trønderjentene. Vi ble ...
Kosthold
Proteinbar - perfekt både før og etter trening
Som dere kanskje har forstått av mitt fravær, har jeg det sinnsykt travelt om dagen. Jeg er oppe tidlig, jobber sent og drar rett på trening etter jobb. I slike tider er det håpløst å tenke på å la...
Godteriavtale- meg meg selv
Nå er det slutt på å leve usunt. Har kommer skikkelig i gang med treningen, og dermed blir jeg motivert til å gjøre noe med resten av livsstilen min også. Jeg skal ikke legge skjul på at det sklei ...
Middagstips
Nå har været slått helt om her i Trøndelag, fra fantastisk sommer og sol til kulde og regn. Men vi spiser uansett på verandaen.. Ok, ikke uansett, men vi har terrassevarmer og tak, så vi later som ...
Dagens
Jeg har blitt skikkelig forkjølet. Jeg hater å være syk, og tror nesten jeg skal dø hver gang. Det er kanskje litt sent å begynne og tenke på å leve sunt etter man har blitt syk, men jeg gjør i hve...
Trening og nachoskos
Denne uken er rolig uke på treningen før der braker løs med treningssamling fra fredagen av :-) Beina er ganske slitne etter forrige uke, derfor føles øktene ganske tunge likevel. I går hadde vi 6x...
Kveldsmat
Denne uka er en hard uke på trening. Mange harde økter, og jeg er konstant sliten.. og sulten! Dagens økt bestod av 24x200 meter i to serier. Altså første 12x200m med 1,20min pause, derette...
NM-innendørs
I helga ble det arrangert innendørs-NM i Ranheimshallen. Dette er jo stedet vi trener daglig, så det var veldig morsomt å løpe på hjemmebane :-) Formen min var ikke den beste, men jeg satser heller...
Trening og matlyst
De siste dagene har jeg vært forkjølet med vond hals, rennende nese og tett hode. Da har jeg ikke fått trent, og ligger stortsett på sofan og glaner på alle slags serier. Når jeg begynner på tredje...
Painnkak me blåber i godt selskap
Etter en uke på senga med matforgiftning kan jeg endelig spise normalt og har begynt oppfeitingen ;-) I dag kom Tomas innom, vi lagde pannekaker, heldigvis har vi fryseren fyll av Mays hjemmelagde ...
Brunch-date og trening
Stine, som dere har hørt en del om i løpet av de siste dagene, skulle i dag lære meg å spise som svenskene gjør. I Norge spiser vi brødmat til den store gullmedaljen, og min erfaring etter å ha rei...
Enkel og god middag
Dagens middag var dessverre ikke så sunn. Løvstek med bernaisesaus, ris og salat. Løvstek er jo ikke så usunt, siden det er 97% rent kjøtt, men sunnere med rene fileter selvfølgelig, og sausen er a...
Best breakfast
Jeg er flink i kostholdet om dagen, altså.. Må være lov til å skryte litt av seg selv? ;-)
Til frokost i dag ble det brød med kalkunskinke, avocado og paprika. Deeilig!
Hva er din frokostfavoritt?
Delicious dish
For en deilig dag. Sto opp til skirenn og et kanonløp av Chris, dro på trening og hadde en knallbra økt med Nina. 7x150m. Kom hjem å lagde biff med fløtegratinerte poteter, grønnsaker og peppersaus...
Jobb, trening og mat ..en helt vanlig dag
Dagen i dag har vært omtrent som i går. Jobb til 17.00, og trening etter det. Og hjem å lage middag. Eneste forskjellen er at jeg toppa hele driten med en knallgod smoothie!! :-)
Dagens middag: St...
Ahh deilig middag
Nåhar vinteren og kulda kommet til Trøndelag for fult. I tillegg er jeg i grunntreningsperioden, noe som betyr mye trening. Og Petter har startet sesongen. Derfor er det viktig for oss begge å hold...
Hjemmelaget sushi
I kveld har jeg og storesøster, Liv-Miriam, laget sushi. Det ble faktisk vellykket! :-) Vi laget en rull med krabbe, avokado og gulrot og en rull med scampi, avokado og gulrot. Kjempe godt, og fort...
Sunn og god snacks
I går laget vi sunn og god snacks i forbindelse med innspillingen av "Timeout med Tina og Rachel". Skjønner ikke hvorfor jeg ikke lager det oftere, det er jo så godt, og mye sunnere enn å stappe i ...
