Tredje juledagstrening

Jetlagen begynner å gi seg, og jeg er i form til å trene igjen. I julen har vi alltid et par fellestreninger på Steinkjer, og nå har vi jo fått en så fin hall, så vi har perfekte treningsforhold selv med snø, glattis og storm. 

Det er også digg å røre seg etter et par dager med masse mat, godis og kaker. Føler kroppen råtner litt av all denne småspisingen. 

I går hadde vi en god økt, min første starttrening siden mai.. altså er jeg ganske dårlig i startblokken om dagen. Etter startene hadde vi 5x150m, da fant jeg også ut at den generelle formen har vært bedre. 

Trenger virkelig treningssamlingen i Januar.

 

Hvordan går det med treningen i julen, folkens?

 

24 kommentarer

Kristina B.

28.des.2011 kl.16:49

Har vært syk i over 2 uker, så har vært dårlig med treningen, dessverre. Forma begynner å normalisere seg nå da, så har fått dansa litt ;)

w0a

28.des.2011 kl.17:36

Dere er så heldige som har fått ny treningshall! :-)

Marion

28.des.2011 kl.17:47

Det har blitt alt for mye god mat og alt for lite trening, men det er det snart slutt på :) Gleder meg til å starte 2012 med 5-6 økter i uken:) Føler at jeg får motivasjon av å lese bloggen din spesiellt innleggene fra USA hvor du møtte "de store" Takk for det!

hanne

28.des.2011 kl.19:19

Fin blogg, jeg trener også veldig mye, men jeg trener langrenn å det går kjempe dårlig for nå har all snøen godt bort:( da må vi sikkert begynne med løpingen igjen, du er heldig som trener inne i en hall!

H

28.des.2011 kl.19:24

Har litt "friere tøyler" enn i hverdagene, hadde en del fri i forrige uke pga. en vond mage (!!) som faktisk ikke er over (!!!!!!!) dør snart. neida - 4x4 idag, DIGG!

-treningsnanne

28.des.2011 kl.19:42

Treninga går strålende, selv med et par dager med omgangssyke.. Har nettopp kommet inn etter å ha løpt ca 12 km. Fantastisk deilig luft og moro å løpe med hodelykt. Ha en fortsatt strålende romjul. :)

Charlotte - Kommenterer tilbake!

28.des.2011 kl.20:23

Ikke så bra .. xD

viiwe

28.des.2011 kl.21:39

du har kjempefin blogg!

kommentera t-bake <3 ?

Kira Helene

28.des.2011 kl.22:42

Jeg har faktisk vært flink å trent skikkelig i dag! :-D

Synes også det er deilig å komme i gang igjen etter mye tung mat, godteri etc. :)

Thomas S

28.des.2011 kl.22:54

Kan ikkje klaga. Har havt to styrkeøykter og ei langkøyring i jula. I morgon skal eg til Ranheimhallen for å kaste og trene litt sprint. Kan hende eg er nøydd til å greie meg med nokre stigningslaup, eg risikerer ikkje kneet mitt. Det slarkar litt om dagen, so eg har ikkje kunna trene spenst heller.

bettykenny

29.des.2011 kl.12:33

Det går greit! Skal ut på intervalltrening seinare :D

meg

29.des.2011 kl.12:59

1. pust dypt inn

2. tenk på en du liker

3. trykk F10 fem ganger

4. skriv denne som kommentar på fem sider

5. se på bakgrunnen din

Andrea

29.des.2011 kl.14:12

Det går dritt :P

T

29.des.2011 kl.14:28

Heei,fy f... Å fin og nydelig du er,er bare vakker!!

Pengepungrotte

29.des.2011 kl.14:57

Har blitt feit og fattig i jula dessverre, men imponerende å se på hvordan dere holder koken oppe.

:)

29.des.2011 kl.15:10

Det går bra

Ellen

29.des.2011 kl.15:53

Du er en naturlig skjønnhet!

Karna

29.des.2011 kl.20:01

Det går sykt bra=D Bortsett fra ta jeg begynner å bli syykt lei eklipsemaskinen!! Jeg har senebetennelse, så kan ikke løpe, noe jeg elsker, så det er utrolig kjipt! HVor mange ganger trener du i uka forresten?=)
Kjempe bra :-)

Jeg spiller håndball, og vi må jo holde formen oppe! Har i alt hatt 4 treninger i romjula, og så skal jeg trene i morgen og på lørdag - så det får være bra :))

29.des.2011 kl.21:38

Treninga går fint! Har trenet hver dag siden julaften, og nå skal jeg snart på ha en treningsuke i Gran Canaria! Blir virkelig deilig!

Marie

30.des.2011 kl.00:07

Headerbilde ditt var sykt fint! :)

Jente 14år

30.des.2011 kl.12:11

Dårlig, gidder rett og slett ikke :( Har ikke treningstid inne, og har ikke noe lyst til å trene ute i kuldegrader og snø... Gleder meg til våren!:)

30.des.2011 kl.13:30

Siden julaften har det blitt 1-2 treningsøkter hver dag :)

Marie

11.jan.2012 kl.22:03

Trene to ganger hver dag -.- Det var slitsomt. ..

er bare 11 år

Skriv en ny kommentar

Rachel Nordtømme

Rachel Nordtømme

22, Trondheim

Mitt navn er Rachel Nordtømme. På denne bloggen får dere et lite innblikk i hverdagen min, og dere får lese om tanker jeg har om ting som interesserer meg. Trening tar mye av tiden min om dagen, samtidig jobber jeg på løplabbet, studerer og nyter hva livet har å by på. Tag along and enjoy my life! Kontakt for sponsing og oppdrag: Geir Nordtømme, geir.nordtomme@friidrett.no Kontakt: rachelnordt@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits