Godteriavtale- meg meg selv (Rachel Nordt�mme

Godteriavtale- meg meg selv

29.nov.2011 kl.22:42 i Kosthold
60 kommentarer

N� er det slutt p� � leve usunt. Har kommer skikkelig i gang med treningen, og dermed blir jeg motivert til � gj�re noe med resten av livsstilen min ogs�. Jeg skal ikke legge skjul p� at det sklei litt ut med kosthold og s�vn etter jeg flyttet til Oslo, men n� skal det endres.�

Fra n� har jeg ikke lov til � spise godteri, kaker, brus, potetgull eller annen snacks, jeg skal heller finne sunne varianter som smoothie, gr�nnsaker og dip, frukt, yoghurt osv. Det er jo s� godt, s� hvorfor ikke. M� ogs� bli flinkere til � velge sunne middager framover enkle. Det er bare � bestemme seg, s� g�r det nok :-)�

Selvf�lgelig skal jeg spise godteri i jula. Men etter det reiser jeg p� treningssamling, og da skal jeg v�re flink igjen.

�

Flere som vil v�re med p� avtalen? KOM IGJEN! Et nytt og bedre liv..

�

60 kommentarer

Sabrina

29.nov.2011 kl.22:47

Er jo s� ekstra vanskelig med s� masse gode fristelser som er no p� denne tiden av �ret, men burde vel egentlig gjort noe mer fornuftig i matveien selv ;)

ELVSTEDT

29.nov.2011 kl.22:47

Pr�ver p� det samme selv, men m� innr�mme at jeg feiler alt for ofte..

Ine

29.nov.2011 kl.22:56

Skal pr�ve :-)

Krist�n Daisy

29.nov.2011 kl.23:05

Holder p� med det samme selv, er ikke s� lett synes n� jeg. Men men ! :)

Lykke til :)

Emilie

29.nov.2011 kl.23:15

lykke til<3

har lyst � pr�ve p� d samme selv, men er ikke helt sikker.... d er egentlig digg � ha godtestopp, men � syns ikke d er s� g�y, f�r for noen �r siden var � i en bursdag, da satt lissom alle og spiste godteri, drakk brus, spiste chips og kake, alle borsett fra m�..haha, men tror � skal pr�ve<3

Emilie

29.nov.2011 kl.23:18

og forresten du er en av mine st�rste forbilder, du eier i hekking, gikk p� friidrett, men m�tte slutte pga. masse skader, og etter d fortsatte � bare med h�ndball, s� d har ikke blitt no friidrett p� m� p� lenge, men tror � m� satse p� d igjen....<333

Arnt Inge Nilsen

29.nov.2011 kl.23:25

Jeg er med, ;)) Men godis i jula er lov ;))

Jeg er jo syk ogs�, s� n�r det ikke blir trening s� er jo dette EKSTRA viktig ;))

s�, JEG ER MED ;))

Kristin

29.nov.2011 kl.23:33

Jeg er med! :)

Victoria

29.nov.2011 kl.23:47

Jeg vil pr�ve!! Du er min motivasjon :) Bare kom med masse innlegg s� det er lett � bite tenna sammen :D Du er s� flink, vil virkelig bli som deg!

Anne-Sofie

30.nov.2011 kl.00:30

jeg er s�� med p� den! :)

B

30.nov.2011 kl.08:54

Hei! Kjempefin blogg, men her kommer litt konstruktiv kritikk: Kan du begynne � korrekturlese innleggene dine? Irriterer meg s� lett over skrivefeilene dine her og der. Husk forresten at n�r du bruker bindestrek - slik som dette, s� skal det v�re mellomrom p� begge sider av ordet. Virker til og med som om du har skrevet feil i tittelen "Godteriavtale- meg meg selv".

Ha en fin dag videre!

A-C

30.nov.2011 kl.11:16

Har holdt meg unna godteri, chips og andre s�tsaker siden august og slutter imorgen 1.desember, men begynner p� igjen etter nytt�r. S� lykke til :)

Kjempefin blogg foresten, liker veldig godt filmene du laster opp :D

Sunniva Nilsen

30.nov.2011 kl.11:18

Har v�rt godterifri i snart et �r n� :-) Jubileum p� nytt�rsaften!

I choose to be healthy

30.nov.2011 kl.12:47

Skal pr�ve :D Men blir nok litt i jula. Hvis det er dessert for eksempel skal jeg begrense det til en liten porsjon :))

> Silje Osmundsen

30.nov.2011 kl.13:26

Er med! M� selv skjerpe meg, selv om jeg nok kommer til � spise noe ekstra godt p� l�rdager :P Jeg er FOR glad i sjokolade til � kutte det helt.. Og julegodt m� man jo ha :D

Thea

30.nov.2011 kl.13:35

hva er den bl� og lilla tuben som st�r ved siden av melken? :-)

:)

30.nov.2011 kl.13:39

jeg har gjort det i 2 uker allerede! wiiii :) har ikke spist NOE usunt p� hverdager!

Polleke

30.nov.2011 kl.13:55

Sunt p� treningssamlingen :O Da jeg var med gutta p� samling var det s�rdeles lite sunt som gikk ned :P Men er kanskje noe annet n�r du satser s�nn som du gj�r, i forhold til gutta jeg dro med. Tror Eirik var den sunneste p� turen da, s� da ligger du kanskje bedre ann enn h�ydegutta jeg referer til :P

H�res ut som en god plan da! (:

Maren

30.nov.2011 kl.14:06

Lykke til :)

Fint og sunt m�l :)

:)

30.nov.2011 kl.14:12

I'm in! :)

Eirin Helene

30.nov.2011 kl.14:39

Jeg er med! Var veldig flink en periode, men m� bli bedre igjen! :)

G

30.nov.2011 kl.14:42

Jeg blir med!!! :D

Maud Graatrud

30.nov.2011 kl.15:25

Kan lett bli med p� � holde meg unna godteri, liker det ikke! Count me in;)

Renate

30.nov.2011 kl.15:26

Alltid g�y � gj�re s�nn - for � utfordre seg selv, og ikke minst gj�re noe godt for sin egen kropp!:) Tenker jeg skal begynne etter nytt�r, f� en ny start p� �ret!

bettykenny

30.nov.2011 kl.15:27

S� kjekt ! :D

Eg har ikkje ete noke godterier, sjokolade, chips, kake osv over en m�ned no, det er herlig. Har tenkt over kor masse un�dvedig sukker eg f�r i kroppen, og kor masse un�dvendige penger eg bruka p� det..

Tar pause no, men starta p� nytt etter nytt�r! :)

Marte

30.nov.2011 kl.15:28

Har ikke spist godteri p� ca. Et og et halvt �r :)

Kanelgirl

30.nov.2011 kl.15:48

Jeg er absolutt med ! Helt enig ! :)

Westside mafia spill

30.nov.2011 kl.15:56

spill dette mafiaspillet!! � har laga det!! register en bruker som bare tar 1 minutt. LINK minmafia.no/Westside

Line

30.nov.2011 kl.16:26

Synes smoothie er s� godt :) Og jeg pleier � lage selv og da fryser jeg det ofte i ispinneformer, s� har jeg en sunn og god is ogs� :)

Hamsterkanin

30.nov.2011 kl.16:27

Meeed!;:))

Elin

30.nov.2011 kl.16:33

tru itj � klare det no sia d e snart jul, men

ska pr�v te etter nytt�r.

lykke te :)

ingrid Moe F.

30.nov.2011 kl.17:11

hva er det i de tubene som st�r atme melken? s� spennende ut! :D

Simen

30.nov.2011 kl.17:23

Jeg er med!!!! vi klarer det!! :D

Helene R

30.nov.2011 kl.18:25

Jeg er med fram til 19.desember, og tar pause i jula. Tror ikke jeg klarer � holde meg n�r jeg er hjemme i Norge hos mamsen. Kan du minne oss p� det etter nytt�r igjen, Rachel? Da er jeg med for fullt!

Marita

30.nov.2011 kl.18:50

Jeg er med!! Planlagt nytt�rsforsett her, v�rt litt i samme boks som deg! P� denne tida ifjor var jeg super sprek, trente 4-5 ganger per uke og f�lte meg fantastisk!! I sommer s� ble treninga bytta ut med sommerjobb og grillmat og lysten er nesten forsvunnet samtidig som kiloene er kommet p�!!

Hadde v�rt utolig bra for gode tips til sunn snacks, og spesielt smoothie, pr�vd s� mange forskjellige men f�r det liksom ikke s� godt til!!

Mona

30.nov.2011 kl.19:18

Forslag fra meg; kan du skrive en kostholdsdagbok? evt tips til middagsoppskrifter? og blogge om hva du spiser ....Kosthold og trening henger jo sammen som "h�nd i hanske" =) Veit du har mange foresp�rsler om hva du kan blogge om, men verdt et fors�k. En ting til; Skrivefeil er menneskelig....Ikke bry deg om det (kommentaren over )

anne-lotte

30.nov.2011 kl.19:24

Har hatt en slik avtale (litt strengere), siden jeg var ni, dvs litt over 5 �r:-))

frida

30.nov.2011 kl.19:25

Jag �r p�! Fan vad kul :)

Linn christin

30.nov.2011 kl.20:39

Jeg og en arbeidskollega har hatt godteristreik siden 19. september 2011 ;) Vi skrev en kontrakt p� dette med vitner. Vi skrev ogs� p� en sum vi m�tte betale til den andre parten hvis vi ikke holdt avtalen,dette hjalp virkelig :-) Men streiken er over i morgen. for vi har nemmelig tenkt � kose oss i julen :-) S� f�r det bli skjerpings etter jul igjen!

Lykke til med godteristreiken :-)

30.nov.2011 kl.20:57

Supert tips! Jeg skal iallefall trappe ned p� sukkerspising. Lykke til :-)!

Mari

30.nov.2011 kl.21:26

Faktisk.. Jeg er med!! :D Fram til jul ;)

amalie

30.nov.2011 kl.22:53

Har hatt den avtalen med meg selv i 3 �r, og er fortsatt med ;-) Spiser m�rk sjokolade(70%kakao) og chips noen l�rdager:) ellers drikker jeg KUN vann og melk.

Bent

01.des.2011 kl.01:56

Satser du ikke p� friidrett lenger?

Liv-Miriam

01.des.2011 kl.08:10

� e me s� l�ng julekaker ikke telle... bynne bakinga strax! :D Har du n�nn kake�nska t jul, tuppa? Har f�tt krumkakjernet etter mormor, s� ska pr�v m� der...men d�m bli sikkert ikke like bra som heinnes l�l da ;-P

Marthe

01.des.2011 kl.14:22

Hva er det �verste? De tubene? :-)

anonym

01.des.2011 kl.14:52

jeg er med! har spist myyyye usundt i det siste, s� n� blir det skjerpings! Har pr�vd utrolig mange ganger � holde meg, men s� tar jeg litt og tenker att det ikke er s� farlig, og s� spiser jeg bare enda mer. Har f�tt ett tips om � lage en mappe p� mobilen om ting som inspirerer meg til � spise sundt, f eks bilder og musikk, s� lager det n� jeg:)

Skal ogs� bli flinkere med trening!

lill merethe

01.des.2011 kl.18:25

joine deg eg!!

Karoline

01.des.2011 kl.21:02

Jeg er med - fra og med i morgen! :) Kostholdet mitt er litt ute av kontroll fortiden...

Rachel Nordt�mme

01.des.2011 kl.22:37

Marthe: De tubene �verst er Mer�ker honning :-) Snedig som matpakke. Bare ta med seg br�dskiver, og en tube honning.

Rachel Nordt�mme

01.des.2011 kl.22:40

Liv-Miriam: Alt du laga i fjor va veldig godt, kj�re s�ster :-) Tvile p� at krumkakan bli like god som mormor sine, s� der har du ei utfordring. Litt av ei husmor du har blitt. H�pe � v�kne en dag � har l�st t � bak � ;-)

Violingirl

01.des.2011 kl.22:41

Kjempe fin blogg du har Rachel!!!
Jeg er helt med! Jeg har desverre blitt allergisk mot sukker, s� jeg har egentlig ikke noe valg :/ Har ogs� et sp�rsm�l. Kan ikke du legge ut litt treningstips om styrketrening av rygg/nakke/skuldre? :D Da hadde jeg blitt veldig glad!!
Masse lykkelykke til med treningen! Jeg heier p� deg! :)

Rachel Nordt�mme

01.des.2011 kl.22:43

Bent: Jeg mistet motivasjon helt etter jeg ikke fikk konkurrert i sommer, ogs� var det s� mye annet som skjedde. Men n� er motivasjonen tilbake, og jeg skal trene hardt mot sommeren. S� f�r vi se hvordan det g�r :-) Men jeg kan jo ikke leve at friidretten, s� god er jeg ikke enda. Derfor m� jeg prioritere jobb ogs�.

es

02.des.2011 kl.05:54

Jeg er med, skal ned 10 kilo... :-) og der var jeg bes�kende nr 1000000 og gikk glipp av gavekort.... vr��l.

Renate

02.des.2011 kl.17:10

Jeg er med... fra imorgen :D

meg

02.des.2011 kl.20:54

Jeg er med fra n�!

Marhe!

03.des.2011 kl.10:56

Pr�ver p� det samme jeg og, men det er ikke alltid like enkelt.. Lykke til!

Silje

03.des.2011 kl.15:31

Jeg er med fra n� . Men i romjulen m� det v�re lov � kose seg litt godteri:)

Finnes jo " sunnere godteri" p� butikken, som kokesjokolade, t�rkede aprikoser, og mye mer :)

Mairine

04.des.2011 kl.13:29

Jeg skal pr�ve � v�r sunn etter nytt�r :) Synes det er veldig vanskelig � fokusere p� kosthold og trening n�r jeg skal slite med 4 eksamener f�r jul. pr�ver � f� tid til � trene innimellom, og jeg spiser ikke s� usunt heller. men det blir denne sm�spisingen og suget etter noe godt hele tiden!! Tror jeg m� satse p� nok et nytt�rsforsett ;)))

Therese

04.des.2011 kl.14:38

jeg er med etter jul :)

Stine

07.des.2011 kl.21:34

Jeg skal bli med:) Gidder ikke det usunne liv mere.