Rachel Nordtømme - run with me

Hei Rachel!

Jeg har lenge tenkt at jeg skal bytte ut joggeskoene mine, og for en gangs skyld kjøpe et "ordentlig" par, som passer for akkurat meg. Så har jeg fått med meg at det er sånt man kan få hjelp med på løplabbet - men må man bestille time, eller er det bare å komme innom? :)

Heiii :)

Liker bloggen din kjempe godt :)

Men kan du legge ut oppskrifter på maten du lager( de du legger bilder ut på bloggen av)

- ser så godt ut, og frister kjempe masse, så fint om du ville gjort det og :)

<3

Elsker at du skriver om trening og vanlig kostholød når du skriver om mat og ikke formidler et strengt kosthold, fortsett med det! du ser helt fantastisk ut også :)

Legg ut oppskrift på pizza! Den så utrolig god ut ^^

heia :D elsker bloggen din!

pizzaen så kjempegod ut, kunne du tenke deg æ legge ut oppskriften? :-)

Forfriskende med en som ikke presenterer slankemat på bloggen sin!

Du er til inspirasjon :)

Kan du ikke legge ut pizza-oppskrift, så god ut!

Har du dårlig matlyst vil jeg anbefale å spise mat med mye farger. En frisk salat med mange farger og smaker er mye fristende enn en kjedelig brødskive. For å bli ekstra god og mett, ha i litt cashew-nøtter eller fetaost. Nam nam

Liker at du skriv om trening og kosthold! like VELDIG godt at du har vanlig, sunn mat til sunne og treningsglade jenter, og ikkje slik som mange andre: superstramme dietta som kun e mulig å følga noen få daga..(tåpelig og bortkasta uanz).. STÅ PÅ, forbilde og inspirasjonskilden min!!!

Når jeg er syk er det ofte lite som frister, men man har jo som regel god tid til å lage seg noe godt ettersom man er hjemme fra jobb/skole, så da kan du jo lage deg en smoothie eller arme riddere :) Fungerer godt som "sykemat" for meg, når matlysten er på bånn.

Heii, vil bare si at jeg selsker bloggen din! :-)

skikkelig kjekt og lese om trening og sånn når man trener mye selv også. Inspirasjon gir det også!

Hadde vert kjekt med oppskrift på pizzaen din, den så skikkelig god ut :)

Smooothie... det er godt og sunt og fristende selv når men er syk. Honning er bakteriedrepende og godt for halsen. Grønn te med sitron og honning er veldig godt og bra når man er forkjølet :-)

smooooooodi, med blåbær bringebær banan og mandler.. :)

Legg ut oppskriften :-D

oppskrft til pizzaen !

Synes du er ett flott forbilde for unge jenter, du har et sunt forhold til mat og trening og ser fantastisk ut! Håper du fortsetter med dette:) Men hadde vert hyggelig om du la ut oppskriter på maten du presenterer, så kan vi leserene dine bli like gode kokker som deg.

Jeg er enig med Malin over her! Du er virkelig et forbilde for mange jenter. Du viser at det er mulig å se smashing ut selv om man verken kjører fettfritt eller lavkarbo.

Vil egentlig ikke si annet enn at denne http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=7178 gir deg matlyst uansett hva som er galt. Du kan også mikse og matche som du selv har lyst til. Og det smaker helt himmelsk. Jeg pleier også å bruke tortilla chips med ostesmak (de i gul pose). Det gjør det hele bare enda bedre. Er syk selv for tiden, så tror jeg følger mitt eget råd i en av de nærmeste dagene ;)

Du har en kjempefin blogg! virkelig. Det er kjempe bra at du skriver om et vanlig kosthold også er jeg jo en aktiv skiløper selv så det er artig å lese om trening! Stå på! Da mister du værtfall ikke meg som fast leser ;-)

Vanlig bolle som du skjærer i to, så legger du på smør og kryddeskinke! <3

Jeg buker og spise Special K frokostblanding med red Berries og oppskjert banan. Det er kjempe godt :) Spiser det når jeg ikke er så altfor sulten.

Når man først ikke er redd for å lage mat selv, så er det mye godt som hjelper på apetitten!

Jeg ble nylig provosert til å blogge om en greie med andebryst som jeg og en kamerat laget, den er kjempesnask (janommat.wordpress.com, eneste innlegg foreløpig).

Ellers er jeg litt enig med Arne Brimi angående brukk av sjalottløk, f.eks. til risotto eller boeuf bourgignone-gryte.

Nå har det kommet slike fine småpakker med risotto og steinsopp fra "Superbra" (http://superbra.typepad.com/blog/oppskrifter---risotto-med-steinsopp/) som du finner i de fleste butikker i Norgesgruppen (Meny, Ultra, Centra) og ICA, de er snaskens.

Boeuf bourgignone-gryte er enkelt og glimrende til frysing og senere oppvarming:

Stor kasserolle, flatbiff/rundbiff/mørbrad i grytebiter, okse- eller grønnsaksfond, sopp i kvarter eller skiver, sjalottløk, hakkede avskallede tomater, gulrotskiver/-biter, og f.eks. naturris ved siden av. Hvitløk om du liker det. Rødvin, fortrinnsvis burgunder, i maten, kokken og i vinglasset med maten etterpå.

Fres sjalottløk i litt olje (extra virgin olivenolje på middels varme), hell på utblandet fond, og så noen dl vin. La det koke opp. Ha oppi gulrotbitene og tomatene, og la det putre. Bruk gjerne en provence-krydderblanding (rosmarin, timian, kanskje oregano).

Kok opp vann til risen, og ha i risen (jeg planlegger for vanlig ris, ikke hurtigris). Ovnsstek gjerne noen grove rundstykker ved siden av (best med meierismør, f.eks. Kviteseidsmør eller Rørossmør).

Stek kjøttbitene (gjerne i olivenolje), men ikke gjennomstek de - de skal bare bli litt brune rundt kantene. Du kan gjerne pepre og salte nå, hvis du vil ha smaken av det. Ditto med hvitløkbiter. Legg til siden, ikke ha de i kasserollen/gryta. Del soppen og sleng i gryta.

Det bør nå ha tatt kanskje 20-30 minutter. Sjekk om gulrotbitene lar seg enkelt dele med en vanlig kniv eller ikke. Hvis de nesten er delevennlige, altså passelig al dente, så kan du ha i kjøttet.

Risen er forhåpentligvis ferdig, rundstykkene også, så nå er det bare å helle av vannet fra risen og etterpå er maten serveringsklar.

Den pizzaen så veeeldig god ut! :) Kan du være så snill å legge ut oppskirften, for seriøst... den så virkelig digg ut :) Ha en herlig kveld

det så jævlig godt ut, nesten like deilig som deg

Du får teste ut kosttilskuddet Juice+ www.juiceplusbestilling.com. Vil tro du kommer til å like det :-) God bedring

hva er opp skriften på den pizzaen? så veldig god ut :-)

"Tips til hva jeg kan lage meg når jeg ikke har matlyst? :-)"

Svar og fasit: Grandiosa. Den orginale, selvsagt!

Vil i tillegg anbefale energihonning fra Meråker som et naturlig tilskudd for å bedre matlysten. Ta en skje energihonning hver morgen. Dette vil bedre matlysten betraktelig. Gå inn på vår hjemmeside for flere tips om bruk av energihonning fra Meråker.

Mmmmmm.. !

fruktsalat :-)

Hei!

Når ingenting frister er Varm/lunka suppe med litt pasta godt:)

Også lurer jeg på om du har noen tips på hvordan man kan trene utholdenhet( løping). Du har en kul blogg

Det her har du sikkert full kontroll på fra før, men det jeg bruker å gjøre da jeg er i den situasjonen der, er å spise noe som gir mye energi.

Altså, når man HAR matlyst er det reit å spise mye av noe som ikke inneholder så mye...men da man har liten matlyst er det greit å spise noe hvor man får i seg mye ueten å måtte spise mye/lenge..altså, sukker, fett og nøtter..;-)

Sukkerspinn foreksempel, eller melis på finger..eller snickers! ;-)

Mos på Rachel! ;-)