Rachel Nordtømme - run with me

I dag jobbet jeg 10-18. Slitsomt å være på jobb når vi har fått inn så mye fine, varme treningsklær til vinteren, blir så fristet til å kjøpe ALT! Det er rolig på Löplabbet om dagen, kan dere ikke komme å handle litt og holde meg med selskap? Etter jobb dro jeg rett på trening, som vanlig med Nina og Eirik. Først testet vi spenst med 10-steg og hink, så startet vi på økta. Intervall, 500, 400, 300, 200, 300, 400, 500 meter. Vi hadde 3 min pause mellom intervallene. Jeg var syykt støl etter styrketreningen på tirsdag og sprinten i går, intervallen gikk TUNGT!

Videoen er fra en spenstøkt sammen med Tara for to uker siden.